Alpukat
Makan malam romantis tentu sangat menyenangkan bagi pasangan yang saling mencinta. Tapi tahukah anda, bahwa makanan yang ada saat romantis tersebut juga penting untuk menjaga mood anda bahkan mampu mempengaruhi kadar hormon, kimia otak, dan energi, mempertinggi gairah dan dorongan seks.
Meskipun tidak ada studi yang membuktikan sifat afrodisiak dari makanan terhadap mood dan gairah seks, ada banyak bukti yang bersifat anekdot menunjukkan mereka benar-benar membantu, sebagaimana dilansri dari Health.
Dibawah ini enam makanan yang bisa menjaga mood dan meningkatkan gairah seks anda:
1.Asparagus
Asparagus kaya akan vitamin B6 dan folat, yang keduanya dapat meningkatkan gairah dan orgasme.Dan juga mengandung vitamin E, yang merangsang hormon seks baik pada pria maupun wanita.
2.Alpukat
Energi dan libido yang sehat sangat penting untuk seks yang hebat, dan alpukat dapat memberikan Anda berdua. Alpukat sarat dengan mineral, lemak tak jenuh tunggal (jenis yang baik yang melindungi jantung dan menurunkan kolesterol), dan vitamin B6-yang semuanya membantu menjaga energi Anda dan dorongan seks atas.
Mereka juga merupakan sumber atas omega-3 asam lemak, yang secara alami meningkatkan mood Anda, membuat Anda lebih mungkin untuk merasa siap beraksi kamar tidur.
3.Chili peppers
Chili paprika merupakan rempah-rempah yang tidak hanya terasa kuat di mulut, namun zat kimianya telah terbukti menginduksi pelepasan endorfin di otak, yang menciptakan perasaan euforia. Hasilnya, peningkatan foreplay dan seks panas.
4.Cokelat
Makanan ini telah lama dikaitkan dengan cinta dan seks untuk alasan yang baik. Cokelat berisi triptofan, yang membantu tubuh memproduksi serotonin, zat kimia alami yang mungkin memainkan peran dalam gairah seksual.
Cokelat juga menawarkan hit phenylethylamine, stimulan kontribusi pemikiran untuk perasaan Sayang-Dovey. Jadi, maju, memanjakan sedikit!
5.Licorice
Ini permen diperkirakan untuk meniru efek estrogen dan progesteron, hormon penting untuk fungsi reproduksi dan seksual yang normal dan respon. Tetapi ingat, jangan hanya puas dengan rasa permen licorice. Pastikan untuk membeli berbagai makanan yang berisi ekstrak akar licorice-.
6.Tiram
Tiram sarat dengan seng dan mineral yang membantu tubuh memproduksi testosteron, hormon yang penting dalam mengatur libido perempuan dan laki-laki dan fungsi seksual. Penelitian menunjukkan seng yang dapat meningkatkan jumlah sperma dan kemampuan berenang, dan meningkatkan potensi seksual pada pria. Bagi wanita, seng dapat membantu ovarium-sumber estrogen, progesteron, dan beberapa testosteron-tetap sehat, menjaga Anda prima untuk tindakan kamar tidur.
so,mau mencoba untuk dinner romantis anda dan berakhir dengan suasana yang hangat?
ghiboo
Meskipun tidak ada studi yang membuktikan sifat afrodisiak dari makanan terhadap mood dan gairah seks, ada banyak bukti yang bersifat anekdot menunjukkan mereka benar-benar membantu, sebagaimana dilansri dari Health.
Dibawah ini enam makanan yang bisa menjaga mood dan meningkatkan gairah seks anda:
1.Asparagus
Asparagus kaya akan vitamin B6 dan folat, yang keduanya dapat meningkatkan gairah dan orgasme.Dan juga mengandung vitamin E, yang merangsang hormon seks baik pada pria maupun wanita.
2.Alpukat
Energi dan libido yang sehat sangat penting untuk seks yang hebat, dan alpukat dapat memberikan Anda berdua. Alpukat sarat dengan mineral, lemak tak jenuh tunggal (jenis yang baik yang melindungi jantung dan menurunkan kolesterol), dan vitamin B6-yang semuanya membantu menjaga energi Anda dan dorongan seks atas.
Mereka juga merupakan sumber atas omega-3 asam lemak, yang secara alami meningkatkan mood Anda, membuat Anda lebih mungkin untuk merasa siap beraksi kamar tidur.
3.Chili peppers
Chili paprika merupakan rempah-rempah yang tidak hanya terasa kuat di mulut, namun zat kimianya telah terbukti menginduksi pelepasan endorfin di otak, yang menciptakan perasaan euforia. Hasilnya, peningkatan foreplay dan seks panas.
4.Cokelat
Makanan ini telah lama dikaitkan dengan cinta dan seks untuk alasan yang baik. Cokelat berisi triptofan, yang membantu tubuh memproduksi serotonin, zat kimia alami yang mungkin memainkan peran dalam gairah seksual.
Cokelat juga menawarkan hit phenylethylamine, stimulan kontribusi pemikiran untuk perasaan Sayang-Dovey. Jadi, maju, memanjakan sedikit!
5.Licorice
Ini permen diperkirakan untuk meniru efek estrogen dan progesteron, hormon penting untuk fungsi reproduksi dan seksual yang normal dan respon. Tetapi ingat, jangan hanya puas dengan rasa permen licorice. Pastikan untuk membeli berbagai makanan yang berisi ekstrak akar licorice-.
6.Tiram
Tiram sarat dengan seng dan mineral yang membantu tubuh memproduksi testosteron, hormon yang penting dalam mengatur libido perempuan dan laki-laki dan fungsi seksual. Penelitian menunjukkan seng yang dapat meningkatkan jumlah sperma dan kemampuan berenang, dan meningkatkan potensi seksual pada pria. Bagi wanita, seng dapat membantu ovarium-sumber estrogen, progesteron, dan beberapa testosteron-tetap sehat, menjaga Anda prima untuk tindakan kamar tidur.
so,mau mencoba untuk dinner romantis anda dan berakhir dengan suasana yang hangat?
ghiboo
Tidak ada komentar:
Posting Komentar